Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 16,76g | Prot: 72,97g | Glu: 214,85g.
Petit Déjeuner: Leffe Bruin, Gedroogde Vruchten Mix, Boni Smeerkaas Light, Waldkorn Waldkorn, Banaan, Magere Yoghurt, Senseo Koffie. Dîner: Soubry Spirelli, Aldi Wokgroenten Chinese Kool en Courgette, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Autre: Wieger Ketellapper Snelle Jelle Peperkoek Zero. plus...
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2762 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 58 minutes, Natation (Lent) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mollyke1
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