Journal de davidik240511, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1922 kcal Gras: 96,71g | Prot: 65,38g | Glu: 199,47g.   Petit Déjeuner: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Déjeuner: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Сахар, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 15%. Dîner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Кубанская Буренка Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Autre: Пастилушка Пастила без Сахара, Песочное Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Банан, Зеленое Яблоко. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de davidik240511


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.