Journal de ole.shev, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
57 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1688 kcal Gras: 57,66g | Prot: 101,66g | Glu: 195,96g.   Petit Déjeuner: Misso Миндаль, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Яблоко Голден, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Своя Лінія Молоко 2,5%, Ого Семена Льна, Белоцерковский Творог 5%, Здорова Родина Варенье Клубничное, Сильпо Банан. Déjeuner: АТБ Яблоко Голден, Грiнвiль Капуста Квашеная , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Маринадо Огурец Маринованный, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Домашний Картофель Вареный, АТБ Толстолоб, Kikkoman Соевый Соус. Dîner: Мрія Какао, Верес Икра Кабачковая, Ашан Филе Куриное Отварное, . Капуста Тушеная, АТБ Тыква. Snacks/Autre: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, President Сметана 10%,  Арахис Сушеный, Белоцерковский Творог 5%, АТБ Яблоко Голден. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ole.shev


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.