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Also, wenn das der Preis für das orgiastische Sushigelage vom Vortag ist, dann kann ich damit leben 😅
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 26,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 53,04g | Prot: 71,54g | Glu: 153,28g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Déjeuner: Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Pflanzenöl, Tulip Frühstücksfleisch. Dîner: Leichter Genuss Gratinkäse, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Lauch, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Magerquark. Snacks/Autre: Honig, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Sugarland Juicys, Gala Äpfel. plus...
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2833 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Entraînement en Circuit - 35 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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