Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2013
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2009 kcal
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Gras: 59,04g | Prot: 80,70g | Glu: 261,68g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Tortilla Corn Chips, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can), Burrito with Beef. Dîner: Boiled Potato, Fried Battered Cod, Mayonnaise, Heineken Special Dark Lager, Broccoli. Snacks/Autre: Chocolate Covered Caramel Candy. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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