Journal de justmeitis, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1976 kcal Gras: 74,56g | Prot: 63,91g | Glu: 263,97g.   Petit Déjeuner: Brinta Brinta, Quaker Havermout (40g), Aldi Amandelmelk Ongezoet. Déjeuner: Healthy People Kokoswater Ananas, Lidl Notenbrood, Pistolet. Dîner: Tomatensoep, Kaas, Healthy People Frambozen Puree, Milbona Volle Yoghurt Bio Organic, AH Groene Olijven met Witte Kaas, Becel Boter, Van Der Meulen Roggebrood, Zwarte Bonen, Tuinbonen. Snacks/Autre: Mandarijn, Mokkataart, Lidl Frambozen, Cherrytomaten, Wortelen, AH Gemengde Zoete Drop. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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