Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2234 kcal
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Gras: 73,83g | Prot: 114,74g | Glu: 277,04g.
Petit Déjeuner: Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Pace Mild Picante Sauce, El Monterey Bean & Cheese Burrito, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. Déjeuner: Bean Soup, Ground Turkey, Pace Mild Picante Sauce, El Monterey Bean & Cheese Burrito. Dîner: Cheese Pizza. Snacks/Autre: MuscleTech VaporX5. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures, Conduire - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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