Journal de bufy83, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1849 kcal Gras: 66,12g | Prot: 148,61g | Glu: 161,97g.   Petit Déjeuner: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Mele Golden Delicious, Le Naturelle Albume d'uovo. Déjeuner: My Bio Gallette di Riso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Salame Morbido, Finocchio Crudo, My Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Cavallo. Snacks/Autre: Mele Rosse Delicious, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Conad Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo, Noberasco Mandorle Sgusciate Bio, My Bio Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Mandorle Sbucciate. plus...
2217 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 1 heure et 21 minutes, Vaisselle - 33 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 33 minutes, Repos - 9 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine





Historique de poids de bufy83


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