Journal de FluffynotFat58, 15 févr. 20

very small drop
114,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1581 kcal Gras: 60,52g | Prot: 48,79g | Glu: 217,04g.   Petit Déjeuner: International Delight French Vanilla, Coffee. Déjeuner: Green Peas (Frozen) , Mr. Noodles Oriental, Coffee, International Delight French Vanilla. Dîner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Coffee, International Delight French Vanilla, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Beef with Gravy (Mixture), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), 2% Fat Milk. Snacks/Autre: International Delight French Vanilla, Coffee, Lemon Danish Pastry . plus...
3085 kcal Exercice: Lecture - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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