Journal de Вже Майже Струнка, 16 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
1377 kcal Gras: 49,99g | Prot: 86,21g | Glu: 150,54g.   Petit Déjeuner: Coconut Oil, Egg, Brown Rice (Medium-Grain), Mmilk Lactose Free Low Fat. Déjeuner: Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Рагу 15 фев 2020, Agnesi Penne Durum Whole Wheat. Dîner: Ашан Огурец, Cherry Tomatoes, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Капуста Белокочанная, Петруха Филе Куриное. Snacks/Autre: Yoghurt Caroline Low Fat, Mmilk Lactose Free Low Fat, Peanut Butter, Avocado, Apple, Ryvita The Original Crispbread. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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