Journal de Stan174, 16 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 57,5 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
2791 kcal Gras: 69,99g | Prot: 259,94g | Glu: 239,57g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хуторок Творог 1%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Помидоры, Ашан Чечевица Красная, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера . Dîner: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хуторок Творог 1%, Billa Яблоко Гренни Смит , Сладкий Красный Перец, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Billa Яблоко Гренни Смит. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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