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MikeSierra1968
Journal
16 févr. 20
Journal de MikeSierra1968, 16 févr. 20
Profil de MikeSierra1968
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Guten Morgen,
auch wenn das Wetter teils wieder "bäääh" ist
wünsche ich Euch allen einen schönen Sonntag.
Gruß
Michael 🙋♂️
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
47,5 kg
.
Reste à parcourir:
2,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 février 2020:
1518 kcal
Gras: 112,16g | Prot: 113,07g | Glu: 6,14g.
Petit Déjeuner:
Kaffee.
Déjeuner:
Pflücksalat, Knoblauch, Aldi Bacon, Aldi Natives Olivenöl Extra, Edeka Avocado Hass, Rinderhackfleisch, Chaffle Standard.
plus...
105 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
😳 Im Südwesten heute Frühling mit 20°
16 févr. 20 par le membre:
Ritamine_
Dir auch 😊🍀 Wir sollen zwar auch 14 Grad bekommen, aber mit Sturm und Regen 😬
16 févr. 20 par le membre:
Jenniii-25
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