Journal de Strizy, 16 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
45,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
428 kcal Gras: 3,28g | Prot: 51,92g | Glu: 57,48g.   Déjeuner: Heidelbeeren, Foodspring Shape Shake Vanille , Tomaten, Eisbergsalat. Dîner: Zwiebeln, Rotkohl, Aldi Putenbrustfilet. plus...
1685 kcal Exercice: Body Pump - 1 heure, Body Balance - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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