Journal de shelbino, 01 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2013
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

867 kcal Gras: 18,04g | Prot: 77,69g | Glu: 102,33g.   Petit Déjeuner: Light & Fit Yogurt - Cherry, Cream Cheese Frosting, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. Déjeuner: Swai Fillets. Dîner: Smoked Honey Ham (Cooked), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Grilled Chicken Breast. plus...
3473 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Debout - 9 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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