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KITCH!
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16 févr. 20
Journal de KITCH!, 16 févr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
138,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,9 kg
.
Reste à parcourir:
53,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 février 2020:
1937 kcal
Gras: 111,22g | Prot: 144,81g | Glu: 98,57g.
Déjeuner:
Florette Mixed Salad, Hellmann's Mayonnaise, Tomatoes, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Aldi Ashfield Mediterranean Chicken Sizzlers, Brunswick Sardines with Hot Peppers.
Dîner:
Cheddar Cheese , Asparagus , Tesco Winter Vegetables , Asda Mediterranean Pork Loin Steaks .
Snacks/Autre:
Roasted Mixed Nuts with Peanuts.
plus...
2920 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop, well done 👍🏼🤗
16 févr. 20 par le membre:
bubblegum14
well done
16 févr. 20 par le membre:
peter shaw
Thank you...onwards and etc.
16 févr. 20 par le membre:
KITCH!
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Historique de poids de KITCH!
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