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Een mijlpaal! Ik weeg onder de 90 kilo!
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 96,46g | Prot: 83,20g | Glu: 66,66g.
Petit Déjeuner: AH Rucola, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+. Déjeuner: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Sesamolie, AH Champignons, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Tomaten, AH Veldsla, AH Rucola. Dîner: Varkenshaas, Margarine (met Zout, 80% Vet), Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Koffie met Melk, Noten(70 gram). plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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