Journal de metjenn, 16 févr. 20

Hops! Ondanks mijn “weekend zonde”!
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
1795 kcal Gras: 123,37g | Prot: 131,76g | Glu: 33,29g.   Petit Déjeuner: Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Leev Luchtige Oerrr Knappers Vezelrijk Volkoren Spelt, Gebakken Ei zonder Vet, AH Basic Spekjes. Déjeuner: Yil'driz Mosterd Dille, Jumbo Pijnboompitten, Parmezaanse Kaas, Carpaccio. Dîner: Plus Italiaanse Tomatensoep, Mora Frikandel. Snacks/Autre: Jumbo Chicken Wings , Zandvliet Slagers Kookworst, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. plus...
2721 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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