Journal de Ggrehov, 16 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
1590 kcal Gras: 54,58g | Prot: 126,58g | Glu: 145,16g.   Petit Déjeuner: Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Вареное Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano, Красные Помидоры (Консервированные), Салтовский Хлеб Черный. Dîner: Салтовский Хлеб Черный, Розумний Вибір Цукор, President Творог 5%, Ромол Сметана 15%. Snacks/Autre: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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