Journal de sea willis, 16 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020

105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 15,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:

1531 kcal

Gras: 83,03g | Prot: 143,51g | Glu: 54,14g. Petit Déjeuner: Egg, Bacon. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cheddar Cheese , Broccoli , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Autre: McDonald's McDouble (No Bun). plus...