Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1075 kcal
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Gras: 62,31g | Prot: 28,49g | Glu: 105,11g.
Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng. Déjeuner: Pepaya. Dîner: Bakmi, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Es Teh, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Filma Minyak Goreng Filma, Nextar Nastar. plus...
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1457 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mega PH
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