Journal de Coach MW, 16 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
115,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
812 kcal Gras: 64,02g | Prot: 44,62g | Glu: 14,01g.   Petit Déjeuner: Butter, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Country Hearth English Muffin Toasting Bread. Déjeuner: Oscar Mayer Premium Beef Franks. Dîner: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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