Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2652 kcal
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Gras: 97,74g | Prot: 113,71g | Glu: 297,68g.
Déjeuner: Paleta, Chicharrón, Plátano Maduro, Aborrajado, Empanada Frita, Mazamorra, Vitad Torta de Vainilla, Cupcake, Ciruela, Salsa Bechamel, Arroz Blanco, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Lomo de Cerdo , Cordon Bleu, Tortilla, Ceviche de Camaron, Cerveza Ligera. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola , Hamburguesa con Queso (Grande). plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de davidandresantos
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