Journal de arrowhein, 16 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 29,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
1493 kcal Gras: 90,30g | Prot: 71,80g | Glu: 110,39g.   Déjeuner: Hidden Valley Ranch, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Dîner: Broccoli , Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Annie's Naturals Organic Ketchup, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Onions. Snacks/Autre: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Celery , Raspberries , Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Fresh & Easy 2% Reduced Fat Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Olly The Perfect Women's Multi, Olly Purely Probiotic. plus...
73 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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