Journal de strigam, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
2228 kcal Gras: 169,49g | Prot: 154,71g | Glu: 21,41g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%. Déjeuner: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина, Огурец (с Кожурой). Dîner: Сельдь, Огурец (с Кожурой), Говядина, Сало. plus...
1684 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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