Journal de isushi, 16 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
1274 kcal Gras: 97,37g | Prot: 70,18g | Glu: 40,57g.   Petit Déjeuner: Grace Virgin Coconut Oil, Coffee, Olive Oil, Sesame Seeds, Havarti Cheese, Mixed Salad Greens, Blueberries . Déjeuner: Mixed Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Dîner: Baked or Broiled Salmon, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Cocoa Butter Vegetable Oil , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Mixed Nuts. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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