Journal de H34vy_R41n, 16 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
2426 kcal Gras: 93,46g | Prot: 144,78g | Glu: 250,10g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Джем Черничный, Манная Каша на Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Déjeuner: Конфета, Верес Икра Кабачковая, Ветчина Куриная. Dîner: Обычные Блины, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Творог 9%, Бифштекс, Гречка Отварная, Паштет из Куриной Печени, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Белый Хлеб. Snacks/Autre: Печенье к Чаю, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. plus...
1909 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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