Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 61,58g | Prot: 99,17g | Glu: 162,92g.
Petit Déjeuner: Agama Креветки Королевские, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Щука, Свинина, Метро Сыр Тильзитер. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп с фрикадельками, Barilla Capellini N.1, Гречка. Dîner: Горлинка Горчичное Масло, Грецкие Орехи, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Snacks/Autre: Картофельное Пюре, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Печенье овсяное, Лента Шпроты в Масле, Красные Помидоры (Консервированные). plus...
|
|
1895 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Tapis de Course - 15 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de *тосик
|