Journal de Попанл, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
1142 kcal Gras: 32,18g | Prot: 112,59g | Glu: 102,02g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Куриные тефтели с творогом и капустой, Националь Крупа Греча Ядрица. Dîner: Северная Гавань Снежный Краб, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тефтели из говядины с рисом. Snacks/Autre: Северная Гавань Снежный Краб, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. plus...
2063 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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