Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 41,36g | Prot: 104,19g | Glu: 181,08g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Lachsschinken, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Philadelphia Balance, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Laugenbrezel. Snacks/Autre: Honig, Balisto Muesli-Mix, Balisto Muesli-Mix, Haribo Colorado. plus...
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2827 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Douche - 22 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Repos - 3 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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