Journal de Annutkka, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 28,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
2400 kcal Gras: 89,53g | Prot: 104,13g | Glu: 278,28g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Перекресток Чиабатта, Шоколадный Круассан, Йогурт Домашний. Déjeuner: Гречка Отварная, Uncle Ben's Соус Терияки, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Творожное Желе. Snacks/Autre: Мандарин. plus...
880 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Google Fit - 21 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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