Journal de Helena0567, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
3416 kcal Gras: 119,30g | Prot: 136,90g | Glu: 443,99g.   Petit Déjeuner: Prozis Real Whey 100% Whey Protein HAZELNOOT CHOCOLADE, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Melkan Magere Melk, Carrefour Havermoutvlokken. Déjeuner: Two Chicks Egg White, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipfiletblokjes, D&L Mayo Light. Dîner: AH Pasta Saus Bolognese (Vernieuwd), Beemster Extra Belegen 48+, Aldi Spaghetti Pasta Mare. Snacks/Autre: Bruine Boterham, Lay's Naturel, Lotus Speculoospasta Crunchy, Everyday Gevulde Koeken, Cake, M&M's Peanut, Delhaize Nic Nac, Aldi Roomboter Appelcake, Banaan, Lidl Skyr Bosbessen. plus...
2223 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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