Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 25,93g | Prot: 49,03g | Glu: 269,73g.
Petit Déjeuner: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Billa Bergbauern Heumilch Naturjoghurt 0,1% , Knusperli Knusper Müsli Waldbeer 0% Zuckerzusatz, Rosan Kaffeobers. Déjeuner: Äpfel. Dîner: Rotwein, Knoblauch, Podravka Vegeta, Rama Cremefine Creme Fraiche 15%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Junger Spinat. Snacks/Autre: Rosan Kaffeobers. plus...
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2218 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Assis - 3 heures, Shopping - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Conduire - 5 heures, Ménage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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