Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1809 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 86,61g | Glu: 233,23g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kıymalı Yumurta, Köy Ekmeği. Déjeuner: Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Uno Tam Buğday Ekmek, Kıymalı Makarna, Keşkek. Snacks/Autre: Muz. plus...
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2601 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de agumus701
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