Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 26,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 94,14g | Glu: 170,70g.
Petit Déjeuner: Beste Ernte Apfelmus, Milch 1,5%, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Edeka Bio Vollkorn Weizenmehl , Magerquark. Déjeuner: Pote Hühnernudeltopf. Dîner: Beste Ernte Spinat, Milbona Gratinkäse Leicht, Lauchzwiebeln, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Kirschtomaten, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Diamant Vollkorn Weizenmehl, Magerquark. Snacks/Autre: Romanza Vanilleeis, Honig, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Sugarland Juicys, Real Quality Sülzkotelett. plus...
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4007 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cardio - 14 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure et 55 minutes, Repos - 11 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Mari-mit-Hut
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