Journal de Elvira.Bogan, 16 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
2700 kcal Gras: 116,87g | Prot: 128,34g | Glu: 285,31g.   Petit Déjeuner: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Магнит Банан, Творог 5%. Déjeuner: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Сметана 15%, Глобус Свиной Фарш (Постный). Dîner: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное . plus...
145 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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