Journal de Tany1809, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
95 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
1528 kcal Gras: 63,41g | Prot: 62,77g | Glu: 183,60g.   Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Крабовых Палочек, Хлеб Черный. Déjeuner: Томатный Сок, Плов с Курицей. Dîner: Активиа Йогурт с Черносливом, Бутерброд с Семгой, Мёд, Чай, Сладкий Красный Перец, Сосиска, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Киви, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Кешью. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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