Journal de Rensie 1111, 17 févr. 20

Profil de Rensie 1111 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

helaas weer aan het jojoen. hoe kom ik daar nou van af 😣😒

72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:

213 kcal

Gras: 0,45g | Prot: 34,20g | Glu: 15,35g. Petit Déjeuner: AH Magere Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries. plus...

Prenant 3,9 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Een beetje schommelen met gewicht is niet erg, dat hoort er wel bij, dat schommelen valt extra op als je je elke dag weegt. Houd moet dame

17 févr. 20 par le membre: Zeghetmaar

Als we die jojo’s nou een ruilen misschien werken ze dan beter 😉😂. Kom op, we kunnen het💪🏻

17 févr. 20 par le membre: lonnekevan toledo-henneveld

Helaas hoort dat erbij.... zwaar eten, zout eten, cyclus etc allemaal invloed op je gewicht. Zoals Zeghetmaar zegt, als je elke dag weegt valt dat juist op.

17 févr. 20 par le membre: Anouk__R

Als het alleen komt door verkeerd eten, dan weet je de oplossing natuurlijk. Succes🤗

17 févr. 20 par le membre: annemiek rembil

Moet moet moed zijn 😂

17 févr. 20 par le membre: Zeghetmaar

Alles blijven invullen en soms weer even afwegen. Ik had zondag een stukje varkenshaas (ongebakken) van ik dacht 125 gr, bleek 165 gr. En ik reken altijd 15 gr pindakaas voor op een volkoren beschuit, bleek maar 10 gr te zijn (en niet dun hoor😉). Voor een keer geeft dat niet, maar als ik niet consequent ben merk ik dat aan het resultaat.

19 févr. 20 par le membre: WilmavanEck


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Rensie 1111

Voir l'Historique Complet

Journal de Rensie 1111, 17 févr. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Rensie 1111