Journal de Jim Sullivan, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
1985 kcal Gras: 126,47g | Prot: 182,60g | Glu: 45,63g.   Petit Déjeuner: Ortega Original Mild Salsa, Egg, Butter, Cream (Half & Half), Quest Cinnamon Roll Protein Bar. Déjeuner: Albertsons Sliced Roast Beef, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Giant Food Broccoli Florets, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Autre: CVS Vanilla Whey Protein Powder, Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, CVS Vanilla Whey Protein Powder. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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