Journal de debzlight, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 17,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
1401 kcal Gras: 87,56g | Prot: 80,24g | Glu: 60,31g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Butter , Green String Beans, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coleslaw , Turkey Burger. Snacks/Autre: Ice Cream, Skyy Vodka, Part Skim Mozzarella Cheese, Almonds . plus...
2108 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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