Journal de madfoxmade, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
1118 kcal Gras: 38,19g | Prot: 45,78g | Glu: 151,81g.   Petit Déjeuner: Cookie, Dole Bananas, Great Value Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Great Value 0% Fat Free Milk, No Name Cut Green Beans, Plain Dinner Rolls (with Low Fat 2% Milk) , Lasagna with Chicken or Turkey and Spinach. Snacks/Autre: Cinnamon Sugar, Del Monte Diced Peaches in Cups, Butter Pound Cake , Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
67 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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