Journal de jossy36, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
640 kcal Gras: 22,48g | Prot: 44,80g | Glu: 65,59g.   Petit Déjeuner: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Loncoleche Leche Descremada. Déjeuner: Calo Queso Gauda, Budín de Zapallo Italiano, Arroz Blanco. Dîner: Quillayes Queso Fresco, Kingsbury Pan de Molde, Tomates, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gauda. plus...
3868 kcal Exercice: Musculation - 35 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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