Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
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100,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 66,81g | Prot: 74,17g | Glu: 70,38g.
Petit Déjeuner: Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Fresh Lemon Juice, Herbal Tea, Boiled Egg. Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Turkey Breast Meat, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Minced Lamb. Snacks/Autre: So Good Unsweetened Almond Milk, Herbal Tea. plus...
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3017 kcal
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Exercice:
30 minutes walking - 30 minutes, Salle de Sport - 50 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lucascastaway
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