Journal de jam.yulya2012, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
1507 kcal Gras: 64,90g | Prot: 106,81g | Glu: 136,30g.   Petit Déjeuner:  Творожные вафли,  Морковные мафины. Déjeuner: РЖД Печенье Песочное, Сметана 20%, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Рускон Гуляш из Говядины. Dîner: ВкусВилл Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Магнит Хурма. Snacks/Autre: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ironman Protein Bar Chocolate, Twix Twix Xtra. plus...
287 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jam.yulya2012


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.