Journal de fernanda.licio, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
63 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
1266 kcal Gras: 46,17g | Prot: 64,74g | Glu: 158,01g.   Petit Déjeuner: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Abacaxi, Banana Prata. Déjeuner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiche de Queijo sem Carne, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Dîner: Pão de Trigo 100% Integral, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Ovo Cozido. Snacks/Autre: H2OH! Limoneto, Abacaxi. plus...
1804 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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