Journal de KarissaB1, 17 févr. 20

Not surprised that I gained...I ate terribly this week. Hopefully after Monday, I will get back on track!
98,0 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
2193 kcal Gras: 90,20g | Prot: 71,61g | Glu: 280,30g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Regular Cream Cheese, Starbucks Sprouted Grain Bagel, Starbucks Chocolate Cookie Crumble Frappuccino with Whipped Cream (Venti). Déjeuner: Syrup, Plain Waffles, Ketchup, Fresh & Easy Breakfast Potatoes, Bacon, Scrambled Egg. Dîner: Jason's Deli Shredded Cheddar, Ortega Tortilla Strips, Chicken Tortilla Soup, Tastefully Simple Savory Wheat Beer Bread. Snacks/Autre: Chocolate Covered Fruit, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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