Journal de Balerusya, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 35,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
2246 kcal Gras: 84,64g | Prot: 166,16g | Glu: 220,61g.   Petit Déjeuner: Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Булгур, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Шампиньоны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Красное Яблоко, Творог 5%, Грецкие Орехи. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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