Journal de valentina.ratnikova, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
869 kcal Gras: 43,28g | Prot: 51,69g | Glu: 69,69g.   Petit Déjeuner: Сметана , Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Déjeuner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овощная Запеканка, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Овсяные Панкейки, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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