|
Самочувствие норм, ничего не обвисает, вес снижается. Сахара не хочется. Ровно 2,5 месяца без молочного, мучного и сахара. Действует.
|
111,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 96,37g | Prot: 72,94g | Glu: 212,87g.
Petit Déjeuner: Апельсин, Мясницкий Ряд Бекон, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель, Омлет с Молоком. Déjeuner: Апельсин, Вареное Яйцо, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Dîner: Show Time Попкорн Карамель, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Snacks/Autre: Яблоко Голден, Морковь. plus...
|
|
3274 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|