Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 103,98g | Glu: 133,01g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Eisbergsalat, Edeka Mozzarella Light. Snacks/Autre: Beck's Bier (330ml), Haribo Colorado. plus...
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2793 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 22 minutes, Conduire - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 53 minutes. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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