Journal de christylorencia, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
1503 kcal Gras: 67,02g | Prot: 109,17g | Glu: 113,83g.   Petit Déjeuner: Momogi Stick Coklat, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Dried Chia Seeds , Elle & Vire Plain Sweet Yogurt, Asian Pears. Déjeuner: Chicken Stock (Home Prepared) , Indonesian Fried Tilapia, Peanut Sauce, Cooked Egg White, Boiled Egg, Pork, Chicken Breast, Nasi Putih. Dîner: Cooked Egg White, Boiled Egg, Fitmee Rasa Soto. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Carrot Cake with Icing. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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